In calitate de parinti si profesori, sunteti prima legatura de sprijin pentru copii si adolescenti. Este important sa aveti o legatura deschisa de comunicare cu acestia si sa construiti un sentiment de incredere. Cand copiii si adolescentii se confrunta cu dificultati, doriti ca ei sa se simta confortabil in a va cere ajutorul.
La fel de importanta, este abilitatea de a identifica atunci cand copiii se lupta emotional. Copiii si adolescentii tind sa-si interorizeze sentimentele. Daca ceva ii tulbura, este posibil ca ei  sa nu vorbeasca si sa nu ceara sprijin. Uneori, ei nu-si dau seama ca ajutorul este disponibil. Deci, este esential ca parintii si profesorii sa poata observa cand ceva nu este in regula si cum sa va apropiati de copii si adolescenti.

Urmatoarele sfaturi pot fi utile pentru a incepe o conversatie si pentru a intelege ce se intampla in viata lor.

Faceti-i sa se simta in siguranta.
Trebuie sa linistiti copii si adolescenti, astfel incat sa se simta confortabil sa vorbeasca cu dvs. Este esential sa clarificati de ce vorbiti cu ei. Copiii se tem in mod deosebit ca pot fi in pericol sau ca sunt pedepsiti daca sunt trasi la o parte pentru a vorbi. Asigurati-le ca nu este cazul ca sunteti acolo pentru a le oferi sprijin. Parintii ar putea lua in considerare programarea unui timp pentru a vorbi unu-la-unu in mod regulat, cum ar fi pranzul cu copilul sau adolescentul săptămânal sau odata la doua saptamani.

Asculta-i.
Faceti-va timp pentru a asculta activ ceea ce copilul sau adolescentul are de spus. De multe ori, toți copiii sau adolescentii doresc sa fie cineva care sa ii asculte. Incercati sa intelegeti perspectiva acestora inainte de a le oferi sugestii. Uneori, propria dvs. anxietate va poate cere sa incercati sa remediati totul. Dar, in multe cazuri, cel mai bun ajutor pe care il puteti oferi este sa ascultati cu atentie.

Afirma si sprijina nevoia lor de ajutor.
Daca un copil sau un adolescent va spune ca se simt trist sau suparat, de exemplu, aratati-le ca sunteti mandri de ei pentru ca v-au impartasit sentimentele. Lasati-i sa stie ca apreciati curajul pe care l-au avut pentru a vorbi cu dvs. si pentru ca au incredere in dvs. sa ii ajutati. Daca copilul dvs. pare sa aiba nevoie de mai mult ajutor decat puteti oferi, consultati un profesionist adecvat. Poate doriti sa incepeti prin a discuta cu psihologul scolii.

Fiti autentici.
Incercati sa evitati sa vorbiti de la un scenariu. Adolescenti pot simti cand nu sunteti autentici. Daca sunteti deschisi, autentici si relaxati, ii veti ajuta sa fie la fel.

Nu va fie frica sa spuneti ca nu stiti.
Ca parinte sau profesor, este bine sa recunoasteti ca nu aveti toate raspunsurile. Cu toate acestea, daca un copil sau un adolescent va intreaba ceva, trebuie sa depuneti toate eforturile pentru a gasi un raspuns sau cineva care va poata ajuta.

Semne de alarma ale sinuciderii: Sinuciderea se poate prevenii.
Cei mai importanti pasi in prevenirea sinuciderii sunt recunoasterea semnelor de avertizare si obtinerea ajutorului. Semnele de avertizare pot include consumul semnificativ de alcool sau droguri, scaderea brusca a performantelor scolare sau vorbirea despre moarte sau ranire. Daca credeti ca copilul sau adolescentul dvs. este in criza, sunati-l imediat si ramaneti cu el sau ea in timp ce ajutorul este pe drum.

Sursa: APA, http://www.apa.org/helpcenter/help-kids.aspx

Website pentru promovarea neuropsihologiei

PSIHOLOGIE CLINICA | NEUROPSIHOLOGIE © 2013 - 2017

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.